Боль в спине является одной из основных причин обращения к врачу во всем мире. Практически каждый взрослый испытывает боль в спине или шее. Боль в спине играет основную роль в защите организма, следовательно, её нельзя игнорировать.
Причины возникновения болей в шее и спине
Наиболее частой причиной возникновения острых болей в области спины являются хронические, длительно существующие нарушения, такие, как неправильная осанка или слабость мускулатуры позвоночника. Эти отклонения могут увеличить нагрузку и напряжение на позвоночный столб и мышцы позвоночника до такой степени, что произойдет их повреждение. Дегенеративные процессы, такие, как остеохондроз или сколиоз, если их развитие дошло до стадии повреждения тканей, также могут стать причиной острой боли в области спины. В таких случаях через день-другой может наступить временное облегчение, но весьма вероятно, что приступы острой боли будут повторяться до тех пор, пока не будет устранена их причина.
Причины острой боли в области спины
- работа, связанная с частыми изменениями положения туловища - сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями
- занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок на позвоночник
- неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при поднятии или переноске тяжестей
- снижением двигательной активности - гиподинамия
- хроническими или одноразовыми перегрузками позвоночника - падениями, травмами, длительной вынужденной позой
- изменением упругости студенистого ядра в межпозвонковом диске (протрузия, грыжа)
- хроническими стрессами (дома и на работе)
- переохлаждениями, инфекциями
- воздействиями химических веществ
- гормональными нарушениями и генетическими аспектами
- врожденными дефектами (аномалиями) позвоночника
Механические причины острой боли
Хронические состояния отнюдь не всегда являются основной причиной острой боли в спине. Очень часто приступ может быть спровоцирован движением, которое само по себе представляется незначительным, например наклоном за лежащей на полу сумкой. На самом же деле повреждение произошло на день или два раньше, при каком-либо непривычном физическом усилии. Когда мышцы пытаются защитить позвоночник от непривычной нагрузки, они перенапрягаются, так же как и связки, позвонки и межпозвоночные диски. На следующий день перенапрягшиеся мышцы деревенеют и болят или же расслабляются до такой степени, что не способны поддерживать позвоночник, в то время как связки и суставы еще не вернулись в свое привычное состояние. Такой чисто механический сбой дестабилизирует всю систему, и в результате кажущееся пустяковым движение может стать той последней каплей, которая вызовет спазм мускулатуры, растяжение связки, смещение межпозвоночного диска или воспаление сустава. Неправильное поднятие тяжестей и напряжение при непривычной нагрузке типичные причины острой боли в спине.
Боль в спине может быть вызвана хроническими заболеваниями позвоночника:
Остеохондроз — дегенеративное изменение хрящевой ткани межпозвоночного диска, сопровождающееся сильными болями и ограничениеми подвижности позвоночника, болезненное напряжение мышц усиливается при нагрузках;
Радикулит — защемление корешков спинномозгового нерва, проявляющееся острой болью, "простреливающей" по ноге вниз, снижением кожной чувствительности в области стопы;
Миозит мышц спины и шеи — боли постоянного характера, многократно усиливающиеся во время движения;
Грыжа межпозвонкового диска — явление, при котором происходит разрыв оболочки диска и выход фиброзного содержимого в спинномозговой канал, что приводит к защемлению нервов и другим опасным патологическим эффектам;
Насколько это серьезно?
Когда вас мучает боль в спине, первым делом надо оценить степень тяжести и выявить причину. Это важно, чтобы принять решение, можете ли вы сами справиться с проблемой, или вам стоит обратиться за помощью к специалисту. Стоит иметь в виду, что боль в спине может быть не связана с позвоночником. Иногда боль в спине может появиться из-за проблем с внутренними органами. Это могут быть заболевания сердца, желудка, кишечника, почек, печени и гинекологические проблемы. В таких случаях помимо боли в спине, вас могут беспокоить и другие симптомы.
Если вас мучает боль в спине, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможны противопоказания.
